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Die neuesten Blogeinträge aus der Kategorie 'Fitness & Gesundheit':
Zumba mit Johanna
Mit Zumba, Tanz, Musik ins neue Jahr:
Johanna Nguyen bringt Sie auf Trab. Die erfahrene Profi-Trainerin bietet zum ersten Mal einen ZUMBA®-Kurs in Saarlouis an. Das ist die besondere Gelegenheit für alle, die sich gerne von animierender Musik mitreißen lassen und zum Jahresanfang wieder
Weiterlesen...Zumba von Saarbrücken nach Saarlouis
MuTaZu — Musik-Tanz-Zumba
Johanna Nguyen liebt die Bewegung nach Musik. Die letzten Stationen der erfahrenen Zumba-Trainerin führten sie über Völklingen und Ensdorf aus Saarbrücken nach Saarlouis. Hier steigt sie in das Sportjahr 2016 mit einem neuen Zumba-Kursus ein, in dem sie die
Weiterlesen...Fit durch den Winter
Trotzen Sie den Unbilden des Winters und der Herbsteszeit! Stärken Sie mit sportlicher Bewegung die Widerstandskraft des Körpers!
Dienstags, 20:15h
Mehrzweckhalle Vogelsang, Soutyhofstraße
— Gemischte Gruppe —
Gymnastik, Muskeltraining, Steigerung und Erhalt
Weiterlesen...Yoga am Vormittag
Wer morgens Zeit hat, findet hier Gelegenheit an Entspannungsübungen teilzunehmen:
Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, das eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bewirkt und zu mehr Lebensqualität und Ausgeglichenheit führt. Erreicht wird dies durch verschiedene Instrumente
Weiterlesen...2. Juli – Yoga, jeztzt einsteigen!
Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, das eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bewirkt und zu mehr Lebensqualität und Ausgeglichenheit führt. Erreicht wird dies durch verschiedene Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Yoga gilt als
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