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Muskeltraining und Entspannung fnden: Indian Balance
Mittwochs 18 bis 19 Uhr
Treffen auf dem Parkplatz im Stadtgarten Saarlouis, dort wo die große Wiese ist; Zufahrt von St.Nazairer-Allee am Campingplatz vorbei.
Michaela Boßmann leitet seit Jahren die Indian-Balance-Kurse und führt Sie ein in das Training, das Körper und Geist in
Weiterlesen...Neuer Kursus: Indian Balance
Sanfte Bewegungen, Übungen im Einklang mit der Atmung, keine Stöße oder Sprünge, Muskeltraining – das beinhaltet Indian Balance. Da an die Körperlichkeit keine besonderen Anforderungen gestellt werden, ist diese Methode des Sports für jede Altersgruppe gleichermaßen geeignet.
Man
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